[ugox@]

Originariamente inviato da 85kimeruccio

beh oddio se non ti prende anche il polso grossomodo puoi fare di tutto...

magari niente manubri ecc eccc.. ma i pettorali penso siano ok...

idem per il resto per me puoi tornare in palestra.. e in tempo breve tornerest in forma

la cosa strana anche quando facevo i pettorali mi faceva male....

comunque oltre che tornare in palestra cosa posso fare....se faccio nuoto un mesetto ogni giorno...diciamo 1-2 ore serve a qualcosa...


un mio amico ha comprato un sacco di schifezze, creatina vitamine etc, le sta prendendo e in due mesi sta aumentando come massa, ma quando smette cosa gli resta niente, e poi non credo che metta su forza....io preferirei rimanere senza massa...!!! c

che mi dite!!