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Originariamente inviato da 85kimeruccio
perche ora le proteine non ci sono piu nel cibo?  |
Effettivamente le proteine in polvere sono utili... soltanto per chi pesa 100Kg ed ha circa il 10% di massa grassa, e se dovesse assumere le proteine in proporzione alla massa muscolare dovrebbe mangiare 1 Kg di carne al giorno, con ovvie conseguenze per il fegato.