adesso ho cambiato e invece del port triggering ho usato la funzione virtual server per aprire le porte sul NAT e sembra funzionare tutto alla perfezione... non vorrei essere troppo ottimista... ma sembra essersi risolto... probabilmente capitava per colpa di emule difatti il port triggering può causare problemi
http://portforward.com/help/porttriggering.htm e qui ne ho trovato la spiegazione e il fatto che fosse legato ai larghi file scambiati su emule (il totale dei download in corso su emule sfora i 26gb

)
spero di aver risolto... adesso devo risolvere il problema di azureus (sempre che non si ripresenti questo...) ma con molta più calma