...E allora se puoi (cioè se hai gli eseguibili su cd dei software installati oltre che naturalmente Windows, Office e cosa importante i driver dei componenti hardware che monta la tua macchina ) fallo: pialla tutto (ovviamente i dati, documenti salvali, posta, rubrica e account annessi ) o su una seconda partizione dell'HD o su un secondo HD se ne hai due o su CD..e fai piazza pulita definitivamente!
Prima però, devi procurarti SP2 (se hai il CD di XP base, non c'è bisogno di passare per SP1..insomma non lo installare ) per XP (quello full da 260 MB) e non l'update che si fa lui in auto: Sarebbe meglio se lo integri a Windows XP base (fai una ricerca sul forum, ci son le guide su come fare) così carichi tutto in un sol colpo e poi gli altri aggiornamenti usciti dopo SP2 li scarichi dopo!
Comunque quello che ti sta succedendo...non è direttamente collegabile al fatto che non formatti da due anni...ma ai siti dove navighi e diciamo così alla mancanza di "manutenzione" del SO
