Piegamenti?
Se intendi flessioni io al max. della forma... ne ho fatte 42... e in meno di due minuti. (penso 1 minuto abbondante circa...)...
Ora che sto riprendendo ne faccio 35... in meno di un minuto.
E parlo di piegamenti fatti bene... fino in fondo, busto e gambe tese, gambe unite ecc...
Ma come cacchio fai a farne solo 5????
E' abbastanza vergognoso...
in 2 minuti poi farne 15 mi sembra alla portata anche dei più pipponi!
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Non bisogna mai contraddire una donna... basta aspettare... lo farà da sola.
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