Ecchime
Sono a dieta da una vita ormai, ma i risultati scarseggiano
Ho perso solo un chilo e mezzo [sono 1.58 x 56.5]
Cerco di mangiare di tutto..la pasta a pranzo e sera carne/pesce con verdure vicino.
Ho eliminato praticamente del tutto la birra [bevo solo quando esco con amici] e vado in palestra 2/3 volte a settimana per un'ora e mezza/due.