metti il sp2 che un pò dovrebbe migliorare... con i p4 mi ricordo che si guadagnava 1sec.. con gli a64 nn so, poi guarda quanti processi hai attivi, magari ce n'è qualcuno di troppo... ad esempio l'antivirus l'hai disattivato?
l'icona c'è xchè nf4 supporta l'hot swap, sei disattvi l'hot swap sparisce

ad esempio se togli gli nvidia ide driver, cmq nn penso ci guadagni niente al spi