l'avevo capito.. ma tu non avevi specificato se facevi uso anche di queste protezioni, in caso di infestazione, possono rallentare il pc
cmq, la defframmentazione la dovresti fare quando necessario, se usi in modo intensivo il pc, falla tutti i giorni
se lo usi poco fallo ogni 10gg... questo lo devi valutare tu..
elimina file temporanei etc etc...
ma tu hai notato cali di prestazioni del pc?