Ciao, per AMD ti consiglio una piattaforma 754 con Sempron 3100+.
Considerando la buona overcloccabilità di questi proci, meno cache di quelli per 939, tdp di circa 65W, controller single ch, dovresti avere un buon sistema ready to overclock a meno di 300€.
Se invece non esageri con la mobo potresti optare per una 939, ma non ho fatto i conti e non so se stai sotto le 300€.
Ciao!