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[Bodybuilding] Dieta, allenamento e affini.
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09-02-2005, 12:31
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41
Simon82
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Originariamente inviato da Nevermind
Ti assicuro che in vita mia non mi era mai successo
non avevo fame e non riuscivo a mangiare.... lunedì ho mangiato solo un brodino con pastina a mezzogiorno che neppure si poteva chiamare brodo era acqua e olio extravergine...un te a colazione, una mela a spuntino e 2 pezzetti di carne alla sera
io che solitamente se non mangio ogni 3 ore una razione abbondante svengo dalla fame
Ieri invece son già riuscito a mangiare qualcosina in +...
Ho perso ovviamente anche l'allenamento del Lunedì sera e così adesso c'ho tutta la settimana incasinata e stasera non sono neppure sicurissimo di sentirmela di andare ad allenarmi....che pallle porca trota proprio in inverno quando ci si allena meglio..... mi da un fastidio saltare gli allenamenti
Saluti.
Ti capisco.. io ne vengo ora da 100g di pasta + 30g di pane + 100g di bistecca + filo d'olio..
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26/07/2003
Simon82
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