Io il service pack ti consiglio di installarlo comunque . Avg 7 molti ne parlano bene, personalmente preferisco gli AV a pagamento (ma è un mio parere personale). Per il firewall mi sono molto trovato bene con Sygate ed è molto più leggero di ZA . Potresti poi installare per la prevenzione microsoft antispyware e non usare explorer ma firefox per navigare
