Devi comprimerla
Utilizza un programma di editing video, poi quando salvi in JPG, vai sulle proprietà/opzioni del formato jpeg, e imposta il livello di compressione.
Salva l'immagine con un altro nome in modo da tenere l'originale e poter riprovare magari con una compressione minore, tale da ottenere un immagine con dimensioni il più possibili vicine a 5Kb, ma comunque inferiori.