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*sasha ITALIA* · 29-01-2005, 22:35

Dopo aver letto che il Porny mangia 4 barrette pesoforma al giorno + un cartoncino di succo mi sono sentito male

perciò illustro a voi la mia giornata media in CALORIE

[b]
MATTINA:

- Colazione NO

ore 7:30 CAFFE'

ore 9:30 CAFFE' DI NUOVO

ore 10:30 CAFFE' + BRIOCHE "LE 3 MARIE" al BAR

+

ore 11:30 - 12:00 CAFFE'

ore 13:30 PRANZO!

Facciamo una pasta al Ragù circa 2 etti.... + o -...

PANE

e....

ore 15:30-17:00 CAFFE'

+ spuntini vari, dipende....

ore 17:30 CENA

Facciamo 2 bei spaghi al pesce...

CAFFE'

poi magari si esce a bere una birra....

QUESTO ERA UNO PASTA-DAY!!!

e i vostri come sono?

29-01-2005, 22:35	#1
sasha ITALIA Senior Member Iscritto dal: Jun 2004 Città: BOLZANO/BOZEN Messaggi: 14871	LA DIETA DI SASHA Dopo aver letto che il Porny mangia 4 barrette pesoforma al giorno + un cartoncino di succo mi sono sentito male perciò illustro a voi la mia giornata media in CALORIE [b] MATTINA: - Colazione NO ore 7:30 CAFFE' ore 9:30 CAFFE' DI NUOVO ore 10:30 CAFFE' + BRIOCHE "LE 3 MARIE" al BAR + ore 11:30 - 12:00 CAFFE' ore 13:30 PRANZO! Facciamo una pasta al Ragù circa 2 etti.... + o -... PANE e.... ore 15:30-17:00 CAFFE' + spuntini vari, dipende.... ore 17:30 CENA Facciamo 2 bei spaghi al pesce... CAFFE' poi magari si esce a bere una birra.... QUESTO ERA UNO PASTA-DAY!!! e i vostri come sono?