Se trovi il northwood 3 ghz, in genere quelli arrivano sui 3600 con poco overvolt.
A questo punto prenditi un prescott, quelli sì che si overcloccano bene, anceh se scaldano di più. Un D0 3.0 o 3.2 con un pochino di

ti fa anche i 4ghz

! e hai già la scheda buona!