Quote:
Originariamente inviato da rxd8s
5 minuti fa mi sono fumato l'ultima sigaretta.
BASTA. Non capisco nemmeno io perchè ho cominciato.
Fino a 5 anni fa ODIAVO soltanto l'odore, poi, 3 anni fa, il disastro.
Cominciai a fumare.
Troppi soldi, troppo male, troppi problemi.
Aiutatemi a smettere 
|
Hai la mia solidarieta', ho smesso il 26 agosto e sono soddisfatto dei miei progressi.
La cosa che ho fatto piu' fatica a levarmi e' stata l'abitudine ad accendermi una paglia, la dipendenza fisica mi ha dato meno problemi.
Per levarmi l'abitudine ho cominciato a mangiare liquerizia, quando mi scattava il tic invece di accendere una paglia ingollavo un paio di pasticche, mentre per la dipendenza fisica ho fatto un paio di settimane a fumare qualche canna tutte le sere, che mi metteva KO e cosi' non pensavo che mi mancasse il fumo, poi ho ridotto il dosaggio della canapa a 2/3 volte al mese come facevo prima (oggi era uno dei turni
).