Ciao Elgadaf,
per spremere per bene il mobile ci sono due alternative di m/b...la prima è la sempiterna abit nf7-s rev2 (non prendere la abit nf7-s2 che è tutta altra cosa!!), di cui anche io sono felice possessore
la seconda è la dfi infinity o, se vuoi spendere un attimino di più, la dfi lanparty. la differenza tra le abit e le dfi è che le prime, se non le moddi, tirano leggermente meno di fsb (di solito si fermano sui 245-250) e di voltaggio della ram (max 2.9v), ma sono in genere più stabili delle dfi, che però raggiungono generalmente i 260 di fsb e i 3.3v di voltaggio per la ram senza nessuna mod.
per quanto riguarda la ram, per amd32 ti consiglio di buttarti sulle bh-5 (sul mercatino ne trovi), in quanto gli xp prediligono i timings spinti