Direi che la soluzione più comoda è quella del box esterno, anche se non credo adatta per trasferire velocemente grandi quantità di dati (tipo per fare acquisizione video), anche se è l'ideale per file-sharing, portabilità di dati, etc. etc. ; alcuni modelli ben progettati (tipo gli Enermax, io conosco quelli ma ce ne sono molti altri magari più professionali, fatti comunque un giro su
www.enermax.it) col corpo tutto in alluminio garantiscono un'ottimo scambio termico con l'ambiente esterno mantenendolo sempre a temperature ottimali, vanno benissimo quindi anche per rimanere sempre attivi.
Potresti montare internamente il 200gb al posto di un altro HD che hai già, l'HD sostituito andrà ad essere piazzato nel box e assolverà alle funzioni di storage/mulo/scambio dati, mentre quello da 200 gb potrà essere utilizzato anche per compiti impegnativi, non essendo limitato dall'interfaccia USB.