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Originariamente inviato da Capirossi
quando contraggo il bicipite dopo un poco sento un picoole dolore , come un bruciore che aumenta sempre di + se continuo a rimanere in contrazione
questa cosa č positiva al fine dell'allenamento ?
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Pesi?
di solito sono microstrappi,in pratica il muscolo a causa del grande sforzo nn essendo allenato si sfibra 1 pochino xcui č normale....col tempo se si tratta di queto passerā,nel giro di 5 o 6 giorni....
ciao