le cose stanno cosi: se la fai entro mezz'ora dal pasto, nn hai incominciato ankora a digerire e puoi farla senza problemi.sempre evitare fredda cmq.
Dopo, quando inizia la digestione, il problema e' la temperatura.mika lo stomaco si accorge se fuori c'e' l'acqua o l'aria, semplicemente avverte il freddo e fa male al processo(nn sono un medico etc , le cose dettagliate nn le so a memoria).
Quindi io ritengo che la doccia si possa fare in qualsiasi momento, ma bisogna evitare l'acqua fredda.acqua a temperatura ambiente secondo me nn fa del male mai.Cmq se si puo' lasciar lavorare in pace lo stomaco, e' meglio! fatevela prima di mangiare, cosi' siete anke puliti e ingerite meno sporcizia
lo so benissimo che si mangia spesso con le mani e si tocca cmq tutto con esse.
saluti