L'unico danno che si può fare quando si formatta è dimenticare di salvare dati che altrimenti andranno persi
(ovviamente avrai il CD di windows)
Devi semplicemente riavviare il computer da dos usando il disco di riavvio.
ti ritroverai in a:
a:>\format c: /u
/u è opzionale, serve per la formattazione uncondizionata
e reinstalli tutto quello che ti serve :cool