ata: 100 o 133mb/s
sata: 150mb/s
in sostanza non cambia nulla visto che gli hdd non ci arrivano a quelle velocita'.....
cambia pero' che se hai una scheda madre ke supporta il sata conviene prenderlo cosi'... visto ke oltre magari a quel minimo di prestastioni in piu' hai pure un cavetto molto piu' comodo da posizionare
