[ciop71]

Io ti consiglio di prenderti un dissipatore nuovo, ci sono quelli da mettere sopra l'hd con due ventoline che si trovano tra i 10 e i 15 euro in tutti i negozi di informatica.
Quelli usati sono un rischio, se hanno un paio di anni è facile che le ventole si blocchino diventando inutili (nell'azienda dove lavoro è successo spesso).
I cassetti con dissipatore sono più efficaci in genere ma anche più rumorosi e ti occupano uno slot intero, quelli interni sono silenziosi (il mio non si sente neanche).