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Cerco di mantenere la massa magra
Sto cercando di mantenere la massa muscolare durante la dieta, ma non voglio sperimentare con steroidi chimici per problemi al fegato. Gli amici mi consigliano gli stimolanti classici, ma cerco qualcosa di legale e sicuro. Una domanda scottante: come evitare di perdere forza quando si segue una dieta restrittiva?
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