[serbring]

sono andato a giocare a calcetto per due ore dopo un paio di anni almeno che non toccavo pallone. Sono un tipo che va a nuotare una/due volte alla settimana, faccio molto stretching, quindi non sono un tipo che sta completamente fuori forma, ma nonostante ciò dopo tre giorni ho ancora i dolori dappertutto. Secondo voi come mai?