Compra un hard disk esterno di adeguata capacità, se non ce l'hai già, ed usa uno dei tanti programmi che consentono di realizzare "immagini disco". Cioè copie di backup dell'intero disco o al limite delle sole partizioni del sistema operativo se il disco è multipartizionato e ti serve salvare solo il sistema operativo. Esempio di programmi: Macrium Reflect, Acronis true Image, Paragon Backup e Recovery, Veeam Agent for Windows, Todobackup, Aomei Backupper ecc.
Il giorno che ti servisse, puoi ripristinare il backup e riparti da dove avevi lasciato quando hai fatto il backup.
Ma se hai problemi di disco, intendo dire
problemi accertati visionando i dati SMART dello stesso è inutile cincischiare, devi sostituirlo subito con uno nuovo o perlomeno funzionante. Perché da un momento all'altro potrebbe rompersi del tutto e tu non avresti avuto nemmeno il tempo di fare il backup.
Per altre info sui programmi di backup c'è una discussione ufficiale sulla sezione programmi:
https://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=2069068
Per discussioni sui dischi rigidi o SSD veri e propri, in cui eventualmente chiedere info sulla salute del tuo o su un eventuale sostituto, c'è l'apposita sezione sulle epriferiche di memorizzazione, sempre nel forum:
https://www.hwupgrade.it/forum/forumdisplay.php?f=17