[DANY 76]

i vecchi quad core sono ad oggi obsoleti e non vale molto la pena spendere.
le cose da fare potrebbero essere:
cercare un 3770k usato(a poco)e clokkarlo un pò.
ram a 16gb e in questo caso come vga potresti osare una gtx 1660 super o simili,ma ti renderai tu conto che fare tutti questi cambiamenti e spendere soldi per prendere una vga che va circa il 30/35% in più della 970 nn mi pare un grande investimento.