Si puoi farlo con tutte le z690 ma dipende dalla cpu, probabilmente in overclock nn noterai la differenza dalla frequenza base
Allora se hai fretta io prenderei un ryzen 5600x/5800x piu asus b550 tuf plus o msi b550 tomahawk e 16/32gb di ram 3600Mhz
Come ti dicevo stapagare una scheda madre e perdere prestazioni sulle ram nn mi impazzire come idea, a queste cifre
Cmq va benissimo anche la gigabyte z690 con un 12600k e ram 4000Mhz ddr4 solo qualità-prezzo nn convengono nella fascia medio-bassa diciamo
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