per una buona cancellazione del rumore (parlando di rumori facilmente cancellabili e non improvvisi) bisogna andare su cuffie over-ear tipo le sony top gamma o le bose top gamma...il resto è tutto più approssimativo.
detto questo mai provate le pro, tanto per me tutte le in-ear sono inutilizzabili per via dei gommini.
già che le trovi più comode va bene

la riduzione del rumore ovviamente funziona solo con entrambe inserite (e inserite bene, con i gommini giusti) e comunque principalmente con rumore di un certo tipo: ad esempio il classico rumore di fondo di aerei/elicotteri, aspirapolveri, ecc...