il collegamento movimento regolare/umore č innegabile . Insomma muoversi mette di buon umore . Stare davanti al pc per piu ore al giorno predispone a depressione , ansia , irascibilitā e ovviamente ad una scarsa salute fisica .......
quindi cari amici forumisti , andate a correre finche potete ! Ne guadagnerete in tutto .
