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Per la frequenza puoi cominciare portandolo almeno fino a 4ghz , se poi rimane stabile e le temperature sono nella norma puoi lasciarlo cosi , altrimenti ti fermi a una frequenza piu bassa .
Per la stabilita non posso garantirti niente visto che dipende da molti fattori , si fanno le prove proprio per capire se rimane stabile o no e quanto si puo overcloccare .
Le protezioni arrivano solo fino a un certo punto , se sbagli qualche settaggio puoi anche bruciare il processore , quindi segui bene le guide su come fare overclock .
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