crei lo screen shot ( premi il tasto Stamp ) ,apri un programma di grafica ( esempio paint su windows o gimp per linux) fai incopia e lo salvi .
Sposti il file nello spazio web e lo linki qui tra i tag img e /img racchiusi tra parentesi quadre
leggiti qui
http://forum.hwupgrade.it/misc.php?s=&action=bbcode