grazie x la risposta, proverò recuperare, ma penso di aver smanettato troppo.
avendo cancellato la cartella e fatto un punto di ripristino, non so se è rimasto qlcs. vedrò cosa c'è nel disco E:
il pc ha un disco da 1TB ke ho diviso in due partizioni e se non ricordo male, cartella doc. e download le avevo spostate da OS (C

a Dati (E

il case, non l'ho mai aperto xkè era in garanzia fino ad un mese fa, collegherò il disco ad un'altro pc e vedo cosa trovo.
grazie ancora