non so consigliarti nulla di preciso, ma con google dovresti trovare quel che cerchi, ad esempio
https://www.google.it/search?biw=192...55.k1KdU8kJP0w
comunque aspettiamo qualcuno più aggiornato di me sulla parte p2p ed2k
nel caso di torrent invece, dato che mi capita spesso di scaricare iso di linux, ti consiglio tixati
https://www.tixati.com/download/, leggerissimo, niente adware o fronzoli e configurabile a piacimento
ciao ciao