[cn73]

Qualche dritta

private Timer timer;
public final static int ONE_SECOND = 1000;

...

//Create a timer.
timer = new Timer(ONE_SECOND, new TimerListener());

...
class TimerListener implements ActionListener {
        public void actionPerformed(ActionEvent evt) {
            ....            
        }
    }


timer.start();

nell'actionPerformed puoi mettere il codice che vuoi venga eseguito ogni secondo...