Il valore della resistenza lo vedi dai segnetti che ha sul corpo...
Cmq per un led HL alimentato a 5V mi sembrava di aver usato una resistenza da 120 ohm per ottenere la massima luminosità senza tanti rischi... Puoi anche aumentare/ridurre questa resistenza, occhio però a non abbassarla troppo altrimenti rischi che si bruci il ledddd!
ciao!