Sul monitor risorse hai informazioni più complete sul consumo.
@HKSrevo ci sono casi in cui Windows usa 2GB di RAM appena avviato, senza avere niente che gira.
Occupare tutta la memoria fisica del computer non è difficile, se fa paging su disco tradizionale il computer si inchioda, troppo lento. Su SSD migliora, ma si parla comunque di velocità inferiori rispetto alla RAM.
Se vuoi riempirti la RAM velocemente senza fare cose strane apri GIMP e crea un disegno da 2x2m a 300dpi.
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