Ciao
come case ti consiglio di repndere il 100R silent che ha due ventoel di serie, quello noramle ne ha una e l'altra devi aggiungerla tu (tutti i case ormai dovrebbero averne due di serie)
sennò ce il cooler master N300 ad esmpeio
x questo genere di uso consiglio gli FX8, 8320 o 8350, cpu octacore ottime x le macchine virtuali e quando i sfotware sfruttano il multicore vanno ppiu o meno come un I7, ma al rpezzo degli I5

ti serve una gigabyte 970A-UD3P e 8gb di ram da 1866Mhz ed una scheda video dedicata, anche qualcosa di semplice come una HD 6450 da 25-30 euro oppure se ne hai una usata da recuperare
occhio all'alimentatore, ti servono meno watt quindi melgio rpenderlo di qualita piu alta: be quiet system7 450W o XFX Pro 450W (i CX sono assieme i VS i corsair di piu bassa qualita)