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per la gpu credo che le temp siano in piena norma e comunque non sono da rottura, per le vram non ne ho idea sinceramente, anche perchè non sò nemmeno come monitorarle; l'unica cosa che però ti consiglio è di evitare programmi come furmark che di fatto mettono sotto torchio la scheda caricandola in maniera pesantissima a mio avviso danneggiandola a lungo termine. L'unica cosa che posso dirti è, prova altri giochi e vedi le temp a quanto arrivano, spesso alcuni giochi fanno generare alla scheda più calore, potrebbe essere questo il caso
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