Salve a tutti !

E' da molto che non scrivo su questo fantastico forum
Problema:
Al primo avvio tutti i programmi vanno lenti o scattano, tipo video youtube o anche un semplice gioco come Tf2 dove passo la maggior parte del tempo( frame rate quasi dimezzati

)
Il mio pc: fx6300- 8 gb di ram- hard disk maxtor 300 gb( 27 giga liberi

)
-hd5670 -alimentatore 500w massimo da 28 euro( na schifezza

)
Al secondo riavvio tramite pulsante reset, tutto torna nella norma e i giochi vanno fluidi o per quello che il mio pc riesce realmente afare
Quindi secondo voi quale potrebbe essere il reale problema e come risolverlo?
Trovo irritante avviare il computer e non poterlo utilizzare subito al massimo
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1° pc
fx6300 4.2 ghz - Asrock 970pro3r2.0 - cooler master t2 blizzard - 8 gb di ram crucial @1800mhz - hard disk maxtor 300 gb - Sapphire nitro r9 380x - Thermaltake Hamburg 530W
2° pc :

E5200 3.7 ghz, MAXTOR 160Gb 7200 RPM, AsrockP5b-de, DDR2 800 2Gb, Sapphire hd5670