Eh, a volte va un po' a culo, soprattutto su computer vecchiotti...prova con altre distro in live e vedi se vanno, altrimenti vai di ricerche su internet per vedere se qualcuno ha avuto i tuoi stessi problemi. Per esperienza, posso dirti che è solo una questione di perseveranza: a forza di ricerche e tentativi, prima o poi si risolve (quasi) qualsiasi problema!
Quello che posso dirti personalmente è:
1) Rimani su distro con LXDE (come Lubuntu). Ce ne sono altre, come
Peppermint (con cui mi sono trovato piuttosto bene). Xubuntu (o altre distro con Xfce) potrebbero comunque girar bene, ma non meglio (a livello di leggerezza) di quelle con LXDE.
2) Una distro più "spinta" caso mai è
Crunchbang. È ancora più leggera, ma non è detto che risolva i problemi con l'audio.
3) Puoi fare un tentativo installando i driver di windows per la tua scheda audio tramite nidiswrapper. Sostanzialmente, devi scoprire il modello della tua scheda audio, scaricare il relativo driver e, appunto, installarlo tramite
nidiswrapper, che è una sorta di emulatore. Sul come fare più nel dettaglio, ti rimando ad una ricerca su google