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Non ti aiuta pensare che se smetti, alcuni benefici (tipo fiato, miglioramento del gusto, etc.) li avrai nel giro di poco tempo? senza contare che gli altri li avrai sì in più tempo, ma cmq li avrai?
Ho letto una volta che nel giro di dieci anni il rischio di tumore diventa uguale a quello di chi non ha mai fumato.
Se pensi queste cose, cioè che puoi tornare a stare come se non avessi mai fumato, non ti senti più determinato nel combattere questa dipendenza?
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