purtoppo non ci faccio niente con la tua, anche la mia è ata 133...
il serial ata è il nuovo standard per collegare gli hd

invece del cavo a piattina ata66-100-133 hai un cavo più piccolo e con un connettore diverso che dovrebbe arrivare a 150m/s
sorry ma proprio non mi serve
certo che è nforce2