considerando la MA3 ed il 3.00Ghz andrei sulle vitesta e salirei i sincrono sempre che il procio raggiunga buoni risultati....minimo 250 per intenderci.....se non arrivi a 250 ma ti mantieni sui 240 o meno potresti andare su delle OCZ o Mushkin con i bh6 e se sei fortunato con i 3.2V sulle ram puoi salire sempre in sincrono e con timings più bassi per giunta...