Guarda l'arctic cooling freezer a30 dovrebbe fare al caso tuo. Dalle recensioni ha delle buone temp, ed è anche abbastanza silezioso, dovrebbe valere quello che costa, tra l'altro volendo potresti fare anche un po' di oc in estrema sicurezza.
Ho guardato il montaggio e non c'è bisogno di togliere la scheda madre perché la piastra di ritegno dietro la usi anche con questo. Devi solo togliere il supporto che c'è di default sulle mobo con socket amd, son 4 viti.
Per la pasta conduttiva dipende dalla qualità della pasta prima si secca e prima va sostituita.
Almeno per due anni se di buona qualità credo possa durare. Comunque basta googlare e qualcosa si trova
