[TecnologY]

Non so come tu sia abituato a risolvere i problemi, ma se anche ti arrivasse un 3770 e si ripresentasse lo stesso problema, ti troveresti al punto di partenza, solo con meno soldi in tasca e una cpu bene o male identica.

Hai tutto il necessario per capire il problema
-vga, usa l'integrata
-ram, un banco alla volta, timings rilassati
-cpu, uno o due core alla volta, HT off

Se non è tra questi per esclusione darei la colpa alla mobo anch'io
-alimentatore e hard disk li escluderei

Comunque per finire tra le 3 cpu io dovessi comprarne una sarei indeciso al massimo tra un 2600k e un 3770k (questo solo per il discorso PCI ex 3), il 2700 è l'unico da escludere.
Quanto alla mobo, una z77 (+ivy) è meglio della tua, ma solo con bande video passanti elevate, e con schede più potenti di una 480(che è comunque buona).

Ciao

COmunque riguardando in questo momento alcuni test sembra che il 3.0 non porti benefici quindi direi che posso rimangiarmi anche quanto detto... motivo in più per non cambiare e aggiustare il tuo pc