il fatto č che ti verranno (giustamente) mille domande, e trovi tutto nella wiki (o nel loro forum), io posso anche risponderti a quelle "veloci" come questa, ma per il resto...
poi comunque c'č un topic ufficiale su openwrt:
http://www.hwupgrade.it/forum/showthread.php?t=2321423
dove sicuramente trovi tante info utili (visto che questi firmware dovrebbero essere praticamente indipendenti dall'HW, credo sarebbe quasi OT parlarne qui
)
comunque:
https://forum.openwrt.org/viewtopic.php?id=28143
backfire č l'ultima considerata "stabile", ma diventa "vecchia" in fretta (ad esempio manca il supporto a modelli usciti da poco...), trunk contiene gli ultimissimi aggiornamenti e funzionalitą, che pero' spesso la rendono instabile (ad ogni modo ho installato l'altro giorno la trunk del 29-02-12 su un mr3420 ed č andata benone).
P.S.: segui il consiglio principale, installa virtual box e fai pratica con quello!