prima mi farei un giro su ebay, ma ti direi un 130-160, ma nn sono proprio un mago della compra-vendita dell'usato
se prendi il pentium dual G secondo me puio anche tenere il tuo E4xx0, alla fine recuperi un pò di distacco ma sei sempre su una cpu dualcore con 2 thread, il tuo core2 nn è poi così malaccio, farei il cambio passando ad un quad o simile, come l'FX4100, opprue i3 o phenom X4