Sono le minime che impostabili con RivaTuner
Doppio click su un'icona del desktop e la clock (e anche qui, volendo puoi automatizzare il cambio di frequenze in base all'accelerazione hw - c'è la guida ufficiale di Riva Tuner qui sul forum
)
Volendo con altri programmi (tipo nvidiaInspector.exe) puoi impostarle anche più basse.