Ciao, facendo quattro calcoli la cpu del tuo amico è superiore e di parecchio alla tua, ma non solo per le frequenze di funzionamento ma bensì sopratutto per l' architettura che aiuta come una manna a scalare meglio in ambito 3d
effettivamente la mobo che hai, non da assolutamente conforto nel caso di overclock, dovresti portarlo a 3/3,2ghz per sfruttare a pieno quella vga, e di sicuro con quella motheboard non ci riesci, se vuoi spendere poco, ti indirizzerei su una piattaforma athlon x4, ad esempio;
CPU AMD Athlon II X4 645 3.1GHz;
MSI 870-C45;
Corsair Value 1333mhz 4gb
Siamo sulle 150€ ed avresti di certo un notevole boost prestazionale, ma non solo nel gaming