il passaggio da ddr2 a ddr3 non penso che porti incrementi visibili in velocità nei giochi, ma come scrivi tu stesso, servirebbe in caso di upgrade futuro (poi se lo fai a costo 0 rivendendo la ddr2 ben venga)
per i dischi si, servirebbero dei nuovi e un ssd fa sempre bene, io prenderei un WD o Seagate barracuda, perché non mi stanno simpatici gli HD Samsung

Se vuoi cambiare tutto il sistema non te lo posso dire io, devi deciderlo da solo, se ti va di spendere, e se vale la pena per l'uso che ne devi fare tu
hai fatto una domanda pericolosa su questo forum! qualcuno potrebbe risponderti "butta tutto e fatti sandy bridge che giochi da paura"